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Primer propósito del año: Perder peso

Primer propósito del año: Perder peso

Uno de los míticos propósitos de inicio de año es perder peso y ponernos en forma y en ocasiones se comete el error de caer en dietas que no son del todo saludables por la necesidad de conseguir efectos rápidos al esfuerzo que supone volver a una alimentación más...